Ein Abend, an dem nichts erreicht werden muss.
Ich möchte einen Raum schaffen, in dem wir uns als Männer begegnen können – ohne etwas darstellen zu müssen und ohne schon zu wissen, worüber wir sprechen werden.
Einfach da sein
Mich interessiert, was entsteht, wenn Männer zusammenkommen, ohne dass sie etwas voneinander wollen oder sich gegenseitig etwas beweisen müssen.
Vielleicht beschäftigt dich gerade eine Beziehung, deine Arbeit oder die Frage, wie du eigentlich leben möchtest. Vielleicht geht es dir gut und du hast einfach Lust auf Begegnung. Vielleicht fehlen dir gerade die Worte.
All das darf da sein. Wir können erzählen, zuhören, lachen oder gemeinsam still sein. Du musst kein Thema mitbringen und nichts Persönliches teilen, wenn du das nicht möchtest.
Du kannst einfach kommen.
Ankommen, bewegen, begegnen
Wir beginnen mit einer geführten Meditation mit Bewegung und Musik. Sie gibt uns die Möglichkeit, aus dem Alltag herauszukommen und erst einmal bei uns selbst anzukommen.
Anschliessend setzen wir uns im Kreis zusammen. Es gibt Raum für einen Check-in und einen offenen Austausch darüber, was uns gerade beschäftigt. Wir hören einander zu, ohne sofort Ratschläge geben oder Lösungen finden zu müssen.
Es gibt keinen Gesprächsplan, den wir abarbeiten müssen. Ich halte den Rahmen und wir schauen gemeinsam, was sich an diesem Abend entwickelt.
Für wen?
Für Männer, die Lust haben, anderen Männern auf eine etwas andere Weise zu begegnen.
Vielleicht möchtest du dich mit anderen über das austauschen, was dich im Leben bewegt. Vielleicht bist du neugierig, wie es sich anfühlt, in einer Runde von Männern einfach du selbst zu sein.
Du brauchst keine Erfahrung mit Männergruppen oder Selbsterfahrung. Du entscheidest selbst, wie viel du erzählen möchtest. Auch Zuhören ist eine Form der Teilnahme.
Der nächste Abend
Bequeme Kleidung ist sinnvoll. Du brauchst keine Vorerfahrung.
Wenn du noch unsicher bist
Wenn dich der Abend interessiert, du aber noch Fragen hast oder nicht genau weisst, was dich erwartet, schreib mir einfach.
Warum ich diesen Raum öffnen möchte
Ich beschäftige mich schon lange mit der Frage, wie wir als Menschen miteinander leben und uns begegnen können. Auch mit meinem eigenen Mannsein, mit Erwartungen, Verletzlichkeit und dem, was manchmal schwer in Worte zu fassen ist.
Ich habe selbst erlebt, wie wertvoll Räume sein können, in denen Männer nicht funktionieren oder eine bestimmte Rolle erfüllen müssen. Wo neben persönlichen Gesprächen auch Humor, Stille und einfaches Zusammensein Platz haben.
Einen solchen Raum möchte ich in Aarau öffnen. Nicht, weil ich Antworten auf all diese Fragen hätte, sondern weil ich neugierig bin, was entsteht, wenn wir uns gemeinsam auf den Weg machen.